PUSKESMAS PASAR USANG MELAKUKAN OLAHRAGA SEHAT DAN CERIA

Berita 0 komentar

Dalam rangka kembali normalnya aktivitas setelah dua tahun bersama Covid-19, tahun 2022 Puskesmas Pasar Usang mulai melaksanakan kembali kegiatan yang sempat di tiadakan pada tahun lalu. Kegiatan rutin yang dilaksanakan pada Minggu I dan Minggu IV yang dilaksnakan setiap Hari Rabu pagi. Aktivitas fisik seperti berolahraga yang dilakukan secara teratur mampu mengurangi lemak tubuh serta membangun massa otot dan meningkatkan metabolisme tubuh. Jika disertai dengan asupan nutrisi yang sesuai, olahraga dapat membantu menurunkan berat badan sekaligus mencegah obesitas sebagai pemicu berbagai penyakit.